癒し系ＮＬＰトレーナー 細谷和博です。
先日の雨の日、
お昼ごはんを食べに行こうと
向かっているとき、
「うわーーー（心の中の声）」
マンホールに
滑って転んでしまいました 笑
ズボンがびしょ濡れに・・・
（やられたー 笑）
でも
運が良く
けがはありませんでした。
「運が良かった。これから雨の日のマンホールは気を付けよう」
と思いました。
これを
「今日は運が悪いな。最悪だ～」
と思ってしまったら、
きっと
今日１日、嫌な気分で、
もしかしたら、仕事にも影響がでていたかもしれません
（プロなのでそこは大丈夫です！！ 笑）
結局、ものごとを、
どう捉えるかで気持ちも変わります。
そんな時に役に立つ
【リフレーミング】
というＮＬＰのスキルがあります。
YouTubeに動画投稿しました。
↓
リフレーミングとは
ものの見方を変えるスキルです。
例えば、
「性格が細かすぎて困っているんだよね」
という人にリフレーミングすると、
「そっか、性格が細かいんだね。それだったら、お金が絡む仕事や細かい仕事は安心して任せられるよ！」
というようにリフレーミングすると、
どうですか？
感じ方が変わりませんか？
このように、
ものの見方を変えると
気持ち変化します。
つまり
良いものの見方をしていると
気分も良くなります。
しかし、
悪いものの見方をしていると
気分も悪くなります。
このスキルを
「知っているか、知らないか」
で人生の質は変わってきます。
このスキルを教えます！
【秘密を知りたい方はこちらから】
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ＮＬＰスクール心につばさを！
細谷和博
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